体重落ちない

もやしだけ食べてる訳では無いが

普通の食事をしなくても

ある程度から体重落ちないのね～

現在

 
身長:176cm

体重:90kg

ウエスト:88cm

上腕:37cm※通常

上腕:39cm※曲げ

太腿:61cm

 
食事

 
朝:プロテイン25g

マルトデキストリン25g

昼:プロテイン25g

マルトデキストリン25g

夜:もやし 1000g

プロテイン25g

 
トレーニング
 

本日はオフ！