もやしだけ食べてる訳では無いが 普通の食事をしなくても ある程度から体重落ちないのね～ 現在 身長:176cm 体重:90kg ウエスト:88cm 上腕:37cm※通常 上腕:39cm※曲げ 太腿:61cm 食事 朝:プロテイン25g マルトデキストリン25g 昼:プロテイン25g マルトデキス…

今日のバイクはクラッチが軽すぎて エンスト2回してしまった しかしまあ目立った失敗はなく １段階の見極めは合格 ２段階の予約が出来るようにはなったのだが 飛び飛びで連続で教習できない 現在 身長:176cm 体重:89kg ウエスト:90cm 上腕:38cm※通常 上腕:40…