ビビってしまった。

通いで普通二輪免許

10万円也！

お金はある…が

高くな～い

とか言ってる間に死んじゃうかも…

現在

身長:176cm

体重:94kg

ウエスト:93cm

上腕:38cm※通常

上腕:40cm※曲げ

太腿:63cm

 
食事

朝:ソーセージマフィン1個※マック

ゆで卵2個

昼:プロテイン25g

マルトデキストリン25g

トレ前:バナナ2本

トレ後:プロテイン25g

マルトデキストリン25g

夜:もやし1000g

ゆで卵3個

ささみ 200g

 
トレーニング

本日はオフ！

3日やって１日休む