今日は大腸内視鏡検査の為 昨日の夜から何も口に入れず 下剤を朝からゴクゴク 当初の目的の検査の為のダイエットは 今日で終わりだがどうするか トレーニングも休息サイクルなので ゆっくり休息 現在 身長:176cm 体重:83kg ウエスト:82cm 上腕:36cm※通常 上…